过分在意别人的看法

2aafe62737f3　 男　 17岁　

你好，我今年17岁，男。总感觉自己自己太过分在意别人对自己的看法，甚至是路人陌生人对自己的看法，有时候一个人单独在学校里走也会很在意别人是怎么看待一个孤独的人在路上走，尽管我不喜欢和一大群人一起群居，但我也不喜欢别人认为我是个孤僻的人，或许别人对一个路人或朋友并没有太多的想法。这已经严重的影响到我单独走路时不自信，在人多的情况下甚至不知道眼睛该看向哪里。怎么办？？？我很在意自己在别人心目中是什么样的人，希望在他们心目中很好，所有特别害怕在没有做伤害别人的事情时被人误会为有做了伤害他们的事，怎么办，这种心理让我有时候过得很痛苦。