今年23了，胸部平平，像刚发育的孩子那么大

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王化隆　主任医师　外科-普通外科

鞍山市中心医院

咨询范围：擅长前列腺疾病，性功能障碍，男女性病皮肤病的治疗，以及普通内外科的治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环. 意见建议：配合多吃蜂蜜木瓜自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

追问： 请问具体要怎么吃更有效果