怎样找回自信，做一个乐观开朗的人？怎么让自

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你平时多看看心理方面的书籍，多参加集体活动，锻炼自己的社交能力，乐观的看待生活。