33647b2eece3 女 21岁
最近这两三个多星期总是很难入睡，以前中午躺下一会就睡着了，可是现在怎么也睡不着，晚上也是这样，很难入睡，早上不到点就醒来了，处于迷糊状态，一直到起床，而且梦还很多，第二天醒来都能记得，白天也不困，也不觉得累，感觉精力旺盛，挺亢奋的，但是我自己觉得这样好累啊，睡不着还梦多，这是什么情况？
病情分析：你好，建议你尽量规律作息，白天尽量不要睡，晚间吃点牛奶安神补脑液改善睡眠。 追问： 我的生活一直都是很规律的，突然这几个星期就这样了 回复： 尽量及时纠正吧。 追问： 我尝试过睡前听歌，看书，可都不管用 回复： 吃点安神补脑液改善睡眠吧
