7c31ea57da1d 男 17岁
您好，我的情况是这样的，由于长时间的跑步，深蹲锻炼，最近发现膝盖走路时都有点疼痛的感觉，不舒服，前段时间是跑步时才有这种感觉，再加上我的关节不知是怎么回事，比如说前后摆臂的时候，会发现肩膀的那个关节摩擦很大，里面就像是生锈了，没抹润滑油一样，再过两星期我要参加学校的1500米长跑，请问这段时间我该怎么做能让我的膝关节好一点？我今年17岁，像芬必得胶囊这种的能吃吗？谢谢
病情分析：您好，您的症状考虑是半月板损伤造成的，建议您最好先进行拍片的检查确定，如果是半月板损伤这个是需要及时治疗的，严重可更换半月板，目前不能在有剧烈运动，平时注意多休息，避免摩擦半月板导致疼痛。
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