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比较好的心理医生

53fdf90e9278    20岁 

怎么样子才能不会乱想,抑郁症发的时候该怎么样控制?

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福建省福州市  2013-11-26 19:35:24 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共9条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,建议平时尽量保证积极乐观的心态,做点其他事情转移注意力。

追问: 可有的时候就转不了怎么办

追问: 我现在做事情都转不了注意力

回复: 一件事想3遍就不要再去想了。

追问: 我有时候会有一瞬间头脑空白那是怎么回事呢?

回复: 这个可能是想的太多造成的,尽量多注意休息。

追问: 知道了,谢谢

回复: 不客气

追问: 我到人多的地方就会头晕是怎么回事

回复: 这个可能是过度紧张造成的

追问: 那紧张的时候有没有什么办法不紧张呢?

回复: 及时转移注意力,通过深呼吸,听歌等进行缓解

追问: 我发病的时候头脑空白不知道自己在做什么就是感觉特害怕,别人说什么我都听不太清楚,就感觉自己像疯子一样,特别难受,事过后就会感觉头疼,有些东西都迷迷糊糊的

追问: 记不起来

追问: 像我这样子是什么病呢

追问: 没发病的时候就正常

回复: 这个需要到心理科系统检查,平时通过聊天等及时宣泄不良情绪。

追问: 好,谢谢

追问: 我看了好多地方都好不了

回复: 不客气,可以使用我的电话咨询

追问: 电话哪里看啊

追问: 我今天又发病了,难受死了,都不知道自己在干什么,迷迷糊糊的

回复: 直接点击下面进行购买或者咨询客服。

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