有什么方法可以提神??

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：可以帮助人迅速提神的方法就是睡眠。在睡眠中人的大脑会得到充分的休息，所以会让你觉得顿时精力倍增。如果你的条件不允许的话，建议就是喝咖啡、或是喝浓茶，或者可以选择小憩一会，再起来工作，精力也会提升不少。