考试科目二紧张怎么办？？？？？？？？？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你平时多加强练习，增加熟练度，通过深呼吸及转移注意力来缓解紧张。

追问： 练得还可以啦，就是睡觉的时候老是想着了

回复： 放松一点吧，集中注意力做好

追问： 谢谢你医生，我会克服的，

回复： 不客气