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坐月子期间小腿酸痛

acd22d48c7dd    21岁 

坐月子期间小腿酸痛,特别是晚上。只要按摩就会缓解很多。请问这是什么情况引起的??

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浙江省台州市  2013-11-27 17:17:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
郭保平 主任医师 

病情分析:病情分析:你好:小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 意见建议:如何改善你的小腿供血足够和无力呢?第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异。在中医来说,气生在血中,力生在气中。换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大。第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。

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