小腿比较粗。有点偏肌肉型。怎么才能让它在1

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贾东坤　主任医师　妇产科-妇产科综合

温州中山医院

咨询范围：对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。 意见建议：你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。

追问： 跑步不会有肌肉？