晚上身体燥热，多梦，睡不踏实，脚心热

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李更华　主任医师　其他科室-中西医结合科

武汉市武东医院

咨询范围：擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析：病情分析：排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的. 意见建议：一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前用手循环转搓脸部梳理头皮揉太阳穴摇转头颈搓脚上的涌泉穴.你可以试一下因为每个人的原因不一样.