每次洗澡总感觉很困的想睡觉这是怎么回事明明

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，冬天来了，尽量还是早睡晚起，避免饭后就洗澡，每次洗澡不要超过半个小时。

追问： 我睡得挺早的啊 星期天11点左右才起床的 就是每次洗澡就是想睡觉的感觉 平时有没啥感觉的

回复： 建议中午适当的睡下，或者晚间饭后眯一下看看