严重缺乏安全感怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：病情分析：你好，在我们生活的世界，绝对的安全是没有的，培养自己必要的安全意识，是足够可以保证我们日常生活的安宁。意见建议：结合你的情况，只是偶尔看到一副漫画，就感觉自己生活在危险之中，这种心理反应有些过激哟，生活中不能因为会跌倒就不去走路，因为吃饭会噎着就不去吃饭，以一颗平常心对待即可，安全事件只是极端条件下的事件，建议你不要过度纠结。

追问： 谢谢医生！

回复： 不客气。