夜晚在床上玩手机有时伸腿（和伸懒腰差不多）

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顾庆岩　主任医师　

病情分析：病情分析：你好，腿抽筋即肌肉痉挛，寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状。 意见建议：建议你可以选择针灸治疗缓解一下症状，平时自己可以按揉，热敷，补充钙多晒太阳，促进钙吸收。