小肚子慢慢变大了怎么才能快速变小现在特别难

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议平时多做做腹部运动，比如蛙跳，跑步，仰卧起坐等，尽量避免久坐。

追问： 怎样才能知道是肾阳虚还是肾阴虚

回复： 这个要到中医科系统检查才能明确。