我也是一个强迫症者，请问一下怎样从心理上根

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叶玥琳　其他　营养科

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病情分析：你好，有强迫症，有心情不佳的情况下，多些运动锻炼健身，多到户外走走，散散心，对改善现状也有帮助

追问： 标题：我的强迫症主要是由于上学的时候得上的，之前 男,23岁。医生你好我的强迫症主要是由于上学的时候得上的，之前有过抑郁症，上学的时候压力大，竞争也很大，一些同学的成绩好，老是瞧不起我。现在我也毕业了，工作了，但是当我遇到与她同姓的人就感觉很不好，如果是和她同姓的人碰到某些东西，只要我碰到那些东西我就会很不舒服，然后就想去洗手，有些时候反复要洗很多次手。很苦恼

回复： 可考虑少与她同姓的人，接触，或调离工作环境试试，如有需要，可聘请我为您的家庭医生，通过电话问诊，才能进一步了解你的情况，从而给出更为有效的诊疗指导方案