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失眠多梦该怎样治疗

5b4ebda6d2f3    23岁 

医生你好!我有多梦这种症状好多年了!感觉自己记忆力严重下降,大脑缺氧的感觉,请问该如何治疗?

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云南省曲靖市  2013-12-04 16:22:48 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,建议平时尽量多注意休息,避免熬夜,晚间吃牛奶,安神补脑液改善睡眠,平时可以多吃点核桃鸡肉等改善记忆。

追问: 以前也试过啊!可是没有效果啊!好多时候自己没有去想什么,但就感觉自己的大脑警惕性很高啊!累得很啊!医生这样下去会不会神经衰弱啊?

回复: 会出现的,这需要长期调理,建议使用我的电话咨询

追问: 嗯好的谢谢

回复: 不客气

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