c1528b5cbbe5 女 21岁
老是很容易就生气,芝麻绿豆点小事也会特别的生气!可是我本意并不想那么生气,有时我不想生气!但是老是无法控制自己的情绪!从小就一直这样,对生活造成了困扰!我该怎么办呢
病情分析:你好,你这种情况主要还是情绪控制障碍,建议平时多看看心理方面的书籍,发脾气前可以默数10个数字控制好情绪。 追问: 心理学的书管用吗?下次我数着试试! 回复: 好的,肯定有用的,有其他事情可以使用我的电话咨询。