如何可以让骨骼变长

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

黄和富　医师　骨伤专科

上杭县中医院

咨询范围：中西医治疗四肢骨折、颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、骨质疏松症、跟骨骨刺等骨科疾病。 ...详情>>

病情分析：你好！人体的高矮与遗传有一定的关系，这主要是看你父母的高矮；其次，后天的营养、锻炼也很重要。而人体的长高与骨骺有关，目前你才15岁，骨骺线还没有闭合，建议你加强营养，同时应补钙，促进钙盐沉积，骨骼生长，人体长高。日常生活中应加强体育锻炼。

追问： 可是我父母都不矮啊，我爸一米七六，我妈一米五九可是老长不高，怎么办，请为可以吃什么。

回复： 多吃钙片，豆浆‘牛奶等，平时要加强营养，多参加体育锻炼等等，不能睡懒觉。