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产后便秘怎么缓解

f9a418d83ec6    22岁 

医生,你好!我生完宝宝有12天了,仍然便秘:怎么缓解好些?听说可以吃水果,喝牛奶,缓解!吃什么水果好呢?是不是不能吃凉的水果?最好的缓解方法是什么呢?赶快告诉我吧!谢谢……

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河南省郑州市  2013-12-05 19:19:26 
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王平 医师 肿瘤科
新汶矿业集团中心医院
咨询范围:熟练掌握常见各种恶性肿瘤如肺癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌、鼻咽癌等诊治,放化疗经验丰富,对病人癌症终末期并发症处理熟练。 ...详情>>

病情分析:,多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。建议尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肛门。

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