每次要下雨的晚上总是翻来覆去睡不着，是怎么

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你白天尽量少睡，晚间避免熬夜，不要去回忆过去的情景，吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠。

追问： 谢谢，那我每次睡觉睡了一会了还没睡着就会想上厕所，不去就感觉有尿，去了又没有什么，这是什么情况呢？

回复： 这个主要还是过度紧张，睡前排尿习惯是可以的