女21。有时候右手臂难受不酸也不痛就是难受

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乔冠华　主任医师　

病情分析：病情分析：第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。 意见建议：第二，在酸痛且无力时，暂勿用胳膊过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成胳膊更加虚弱无力。