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全血微量元素 铜

410372989c15    23岁 

全血微量元素铜低拉怎么办用什么办法补铜,谢谢

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广东省深圳市  2013-12-12 18:48:07 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
李鹏 主任医师 五官科-口腔科
120健康网医师协会
咨询范围:耳聋、耳鸣、中耳炎、鼻炎、鼻窦炎,咽喉炎,糖尿病,中耳炎、鼻窦炎、鼻炎、小儿腺样体肥大、鼻息肉、鼻中...详情>>

病情分析:微量元素铜低,食物中铜的来源丰富来源:黑胡椒,巴西果,肝和生牡蛎.良好来源:龙虾,坚果,种子,油橄榄(绿),黄豆粉,麦麸.一般来源:香蕉,菜豆,牛肉,面包,黄油,干酪,椰子,干果,蛋,鱼,绿色蔬菜,羊羔肉,花生酱,猪肉,家禽,萝卜.微量来源:动物脂肪,植物油,乳,多数乳制品,(冰淇淋,农家干酪),其它水果蔬菜以及糖

追问: 谢谢,你看看我的结果

回复: 问题不大,就是微量元素铜低,不打紧的。

追问: 你说会有什么现象,我现在容易掉头发,根这有关系吗

回复: 这有关系

追问: 那如何改善自己呢,我也很怕掉头发

回复: 主意饮食,加强铜元素摄取

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