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睡眠不足,经常头痛失眠,头脑不能放松

adaf602281de    33岁 

睡眠不足,经常头痛失眠,头脑不能放松,本身睡眠就不好了,该怎么改善?怎么治疗呢?

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福建省泉州市  2013-12-15 04:47:59 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
晋波 医师 肿瘤科综合
合肥凤凰肿瘤医院
咨询范围:擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治:食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析:你好,根据你的情况,头痛失眠主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的,也考虑为抑郁症的可能性,建议最好去医院检查一下,要学会自我调整,慢慢改善的

追问: 那要吃什么药来缓解睡眠头痛?调理睡眠时间?晚上应该几点睡好呢?

回复: 到药店买点止痛片

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