三高比较胖平时注意啥饮食晚上打呼噜

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，三高肥胖平时饮食宜清淡为宜，少吃肥甘油腻，控制高脂肪高胆固醇含量高的食物，多吃瓜果蔬菜，少喝酒，不宜长期久坐，加强锻炼，可以用决明子，山楂泡水喝