冬天应该几点起床？冬天慢跑对身体好吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，冬天尽量早睡晚起，运动最好还是下午5点比较好，比如跑步，打球等。

追问： 好的

追问： 那为什么秋天就能早起了

回复： 季节不一样的