bb1f63f918e5 女 24岁
怀孕三个月了，便秘的特厉害，一个月前就便秘的厉害，每天上厕所都用开塞露，前几天回家待了一段时间好了，来了后又便秘了，老感觉有屎就是拉不出来，弄得肚子里也特不舒服，吃饭也吃不下，晚上都睡不好，吃香蕉喝蜂蜜水都不管用，我不想继续依赖开塞露了，请问有什么办法解决吗？喝普洱茶可以吗？
病情分析：病情分析：便秘是孕妇的常见病和多发病之一.因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果.早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯.如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产,早产. 意见建议：1.养成每天固定时间上厕所的习惯.2.保持愉快的心情.3.摄取足够的水分.4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g).富含纤维质的食物包括：未加工的豆类如黄豆红豆绿豆芹菜竹笋桃子黑枣等蔬果；全谷类及其制品如燕麦玉米糙米全麦面包. 追问： 请问可以吃帮助消化的药吗？肚子里实在难受，想放屁也放不出来，是不是也有些胃凉还有消化不好 追问： ？？？？？？
