高三吃点什么好是蛋白质粉还是人参呢？？学习

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李龙　主任医师　外科-泌尿外科

保定市中医院

咨询范围：前列腺炎，前列腺肥大，性功能障碍（阳痿，早泄，勃起功能障碍等），男女性病皮肤病淋病，尖锐湿疣，梅毒，...详情>>

病情分析：可以适当的吃一些蛋白粉，或者西洋参等，注意饮食的清淡，，多吃一些蔬菜，结合运动的规律，注意生活休息的规律。

追问： 我还有点贫血

回复： 可以口服阿胶补血口服液

追问： 我每天十二点睡 五点半起床 做一个小时作业然后晨跑 吃早餐 这样的生活方式算健康吗

回复： 还可以的，睡眠时间比较少的，如果您有需要，可以聘请我为您的家庭医生，通过电话向我咨询，我可以给您更全面的健康照顾跟指导，李龙医生在这里祝您早日康复。