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感觉自己有点神经质,精神恍惚

efa296e06e4b    20岁 

有一年了,这一年做了两份工作,都是三分热度,记忆力差,神情恍惚经常注意力不集中,上班难以调整好状态,总是感觉有点困,同事都说我不管是生活上还是工作,太恍了,感觉整个人不在状态,以前不是这个样子的,以前思路清晰,做事细心,我是不是心理问题啊!

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广东省广州市  2013-12-22 16:53:42 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,你这种情况主要还是身心劳累造成的,建议平时尽量多注意休息,避免劳累刺激。

追问: 可是我工作都是比较闲的,只是时间长,心里压力有点大

回复: 适当的减减压,看看心理方面的书籍,调整好心态

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