啤酒肚

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：啤酒肚平时吃饭应该吃七分饱；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况，每天至少运动30分钟，在加强全身运动的情况下，重点注意腹部运动，平时可以使用荷叶、茯苓、泽泻等做成散剂泡茶喝，健脾利湿。