腰椎间盘l4_s1向右后突出，硬膜嚷前缘明

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李龙　主任医师　外科-泌尿外科

保定市中医院

咨询范围：前列腺炎，前列腺肥大，性功能障碍（阳痿，早泄，勃起功能障碍等），男女性病皮肤病淋病，尖锐湿疣，梅毒，...详情>>

病情分析：建议中医按摩结合针灸治疗看看的，医院什么建议呢？注意饮食的营养均衡的，保持休息与生活要有规律。

追问： 该怎么锻炼呢

回复： 没有锻炼的方法的，要注意适当的运动，注意休息

追问： 什么运动呢

回复： 散步，慢跑等都可以的