85b4818d4f65 女 21岁
最近几个月 体重增加了近30斤 怎样可以快速减肥。早上喝粥 中午晚上不吃 或吃点水果 像橘子 橙子 苹果之类的能不能瘦阿 ?
病情分析:病情分析:你好根据你的情况。这个是可以吃的。晚上不要吃饭。同时加上体育锻炼 追问: 这样一个月能减多少阿