87a66135d45f 女 25岁
有时候好几天才一次大便，拉出来还是那种软软的，有时候总感觉在屁股眼了可就是拉不出来，有时候拉了又擦不干净，到底怎么办？？有什么办法可以让我每天都大便，又可以很轻松
病情分析：病情分析：推荐酚酞片，非常便宜，但是别常吃。便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的; 意见建议：要多吃青菜和水果多喝水;不要过多的依赖于药品;饮食以清淡一点的为主，慢慢调理不要着急
