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特别想睡

f3be4433dd32    20岁 

晚上睡不着,心里特别的烦

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
雷军 主任医师 内科-普通内科
松滋市中西医结合医院
咨询范围:内科疾病...详情>>

病情分析:可以吃一点安神补脑的药,白天可以吃一点茶或者是咖啡提神,不要睡午觉了。即使是非常的困,白天也不要睡觉,而且还要打起精神消耗体力多做一些体力活或者是做运动。晚上可以用一点安定片保证睡眠,逐渐的把睡眠的习惯调整过来就可以了。

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