f3be4433dd32 男 20岁
晚上睡不着,心里特别的烦
病情分析:可以吃一点安神补脑的药,白天可以吃一点茶或者是咖啡提神,不要睡午觉了。即使是非常的困,白天也不要睡觉,而且还要打起精神消耗体力多做一些体力活或者是做运动。晚上可以用一点安定片保证睡眠,逐渐的把睡眠的习惯调整过来就可以了。