39379d864058 男 16岁
16岁了,估计已经没有多久发育了,但是骨头很细,肩膀很窄,请问医生怎样快速把骨头变粗,把肩膀变宽
病情分析:你好,多多锻炼吧,比如举哑铃,俯卧撑等,锻炼可以让你骨骼更加结实。 追问: 嗯,谢谢医生 回复: 不客气。如果对你有帮助,还请五星好评鼓励一下。