ae2034f0fba7 男 24岁
医生你好,从暑假过了以后我就逐渐长胖,我身高178以前才65公斤,现在竟然75公斤了,肚子大的我自己都受不了,我现在只吃晚上一顿,早上或晚上跑步、做仰卧起坐和俯卧撑,坚持了都快一个月了,可我发现一点效果都没有,请问您有什么比较好的方法吗
病情分析:建议荷叶泡水口服三个月,注意运动与饮食的调理,注意饮食的清淡,多吃一些蔬菜水果,注意生活休息的规律。