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标题：貌似是坐骨神经痛引起了腰椎问题？求医生 男23岁。以前有过一段时间坐骨神经痛，现在好像又复发了，咳嗽也疼，疼痛部位大概后背腰椎两侧，特别是晚上直躺着睡觉躺一会儿就感觉会痛，连弯腰侧身都会痛，早上起来情况更麻烦，感觉又痛而且肚子好像很不舒服的样子，弯腰看下面都会痛，又感觉肚子好像有点涨涨的那种，打喷嚏也会痛，但洗了热水澡又会感觉好多了，但过不了多久又会痛，每天站着上班，很长一段时间才舒服点，但还是感觉腰椎不舒服，现在晚上睡觉平躺着都睡不着，一定要侧身或者反躺过来趴着睡才好些，求医生详解，谢谢！
病情分析：病情分析：你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗. 意见建议：对已确诊的腰椎间盘突出症经严格非手术治疗无效或马尾神经受压者可考虑开窗髓核摘除术显微内镜下髓核摘除术椎间盘置换术. 追问： 没有硬板床，请问可以在腰部垫本书睡觉吗？有没有硬板床的效果啊 追问： 谢谢
