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感觉自己有抑郁症,在网上找了看着自己的情况

4e2dfcd4c017    18岁 

感觉自己有抑郁症,在网上找了看着自己的情况跟上面写的非常相似,晚上总是自己躲在被窝里哭,感觉谁都欠我的,最后变成都是我自己不好,从小到大很孤僻又有时候狠兴奋,老是想轻生,但是都忍住了,自己常常会乱想,最近爱上纹身

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山东省济宁市  2014-01-08 21:15:28 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李更华 主任医师 其他科室-中西医结合科
武汉市武东医院
咨询范围:擅长内科各种疾病的诊治如:肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析:病情分析:抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手; 意见建议:或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.避免服用避孕药巴比妥类可的松磺胺类药利血平等.另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等.

追问: 我不知道该怎么做

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