因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 齐素芳 主任医师 儿科-儿科综合
- 蠡县妇幼保健院
- 咨询范围：中医科，一些常见病，比如妇科一些炎症，不孕症，理疗，包括针灸，拔罐，艾灸，小儿保健，佝偻病预防，与治...详情>>
病情分析：适当增加一些运动量 比如走步效果很好的 也是方面适当注意 尽量清淡 多吃一些水果与少吃 多喝一些汤类 不影响营养就可以了
追问：
是运动到出汗吗？我每次慢跑运动四十分钟出的汗特少，有时每天运动一小时，坚持一个学月都不见效果，让人很伤心…
回复：
一般运动 与饮食都是需要结合的 不要着急 好吗
