老婆怀孕后，除了要吃三个月叶酸，我还可以让

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张群先　其它　心理科

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病情分析：你好，21金维它里不含有叶酸，是一种多元维生素片，可以和叶酸一起服用的。叶酸补充得从准备怀孕前三个月到怀孕三个月，祝你好孕。

追问： 那我可以一直让老婆吃21金维他直到娃娃出生么？我怕娃娃营养不足

回复： 你好，其实在孕期孕妇只要营养均衡，可以通过食补来补充营养的不足，祝你健康。

追问： 那我听说怀孕期间需要大量补钙是么？尤其是初期

回复： 你好，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。孕妇怀孕满四个月，可以补充钙片有利于胎儿的发育生长。祝你健康。

追问： 那刚怀孕那四个月需要每天补充钙片么？

回复： 你好，一般来说在孕中期需要补充钙质，尽量能用食补，祝你好孕。

追问： 孕中期大概补钙多久合适？

回复： 你好，在孕中期可以补一段钙质，孕中期除了进食一些含钙丰富的食物和吃一些补钙的片剂外，还要注意合理搭配饮食，适当增加乳类及其他富含钙质的食品与维生素D的摄入量，因为维生素D也参与在钙的吸收过程中。除此之外，还要注意适量的晒太阳，促进钙的吸收。