c390e9750218 男 22岁
无缘无故的，心情就会突然不好，看到一些东西就会想到一些以往的记忆，特别消极无助，就感觉要崩溃了一样，有时候脑子特别重，用手托着才行，怎么回事，应该怎么办？我想这个属于心理学范畴，请医生加以开导，谢谢！
病情分析：病情分析：你好，你这是抑郁症表现，这是一种心理疾病，严重失控容易出现自杀心理，临床多以药物治疗为主，常用百忧解，奥氮平，舒比利等，可在医生指导下使用，积极参加文娱，体育活动舒畅情志啊 追问： 谢谢医生 追问： 另外，我想问一下能不吃药吗，我担心会有副作用，能不能自我调节，有什么方法吗？ 回复： 不吃药可以的 追问： 麻烦你顺便也给我解答一下后面的问题，好吗？ 回复： 可以自我调节，积极参加文娱，体育活动 追问： 谢谢，我就是想问可以如何自我调节？ 回复： 这个我不是很专业，不好意思啊 追问： 好吧，还是谢谢你了 回复： 恩
