无缘无故心情低落，胡思乱想，怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你这样的情况经常出现吗，你这样的情况站到你一天多少时间的，这个是属于心理上抑郁的范畴的，

追问： 前两天出现的，刚开始问了另一个医生，她直接说，搞得我也老惦记着这个事，早上稍微好点，下午心情不知怎么地就会失落

回复： 没事的，多出去转一下，转一下自己的注意力，忘记这个事情就没事的，

追问： 好的，太感谢医生了

回复： 不客气，哟需要的话，可以聘请我为你的家庭医生，随时随地进行电话咨询的

追问： 谢谢医生，现在暂时还不需要，谢谢

回复： 好，