为什么小腿肉往外长？显得小腿粗。

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，下身粗是脂肪还是肌肉的，若是肌肉的话，那就不需要锻炼了，

追问： 如何分辨是脂肪还是肌肉？

追问： 我感觉像肌肉

追问： 有小腿肚

追问： 真令人愁，穿裤子腿型不好看，尤其小腿肚

回复： 若是肌肉的话，你用力局部是比较强硬的，若是脂肪的话，你用力也是比较软的

追问： 有点硬

追问： 小腿的

回复： 那就是肌肉的，不是脂肪的

追问： 那有还办法吗？

回复： 这个不能去除的

追问： 为什么？

追问： 运动也不行吗？

回复： 合适的姿势的锻炼，可以可以使得肌肉变得规则圆滑，有助于消除小腿肚，但是不能像脂肪那样直接的吸取掉

追问： 有哪些适合姿势的锻炼呢？

追问： 谢谢您，医生

追问： 可是为什么肉总是长到腿上呢？

回复： 你可能过多的运动下肢的