芋头

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：芋头的热量还是比较高的，而且含淀粉量也比较多，所以还是建议在减肥期间少吃或不吃。而且减肥的时候一定要多运动，饮食避免高脂肪、高糖分、高淀粉的食物。可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜。多喝水，这样也可以促进身体的新陈代谢。