怎么样还能长高点

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

马金峰　主治医师　妇产科

邢台县妇幼保健站

咨询范围：诊治范围：各类妇科炎症、子宫病变、卵巢病变、功血、妊高症及各类产后病症 ...详情>>

病情分析：这是可以做下检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

追问： 请问我个子矮小补补钙可以吗？成人喝那种牛奶好呢？

回复： 保质期越短的牛奶营养越好,鲜奶的营养价值最高,保质期长的牛奶因为要存放时间长,经过加工提炼把很多营养成分也破坏了.