3edaff785784 女 22岁
您好，我今年刚工作，北京人，但是租房住，刚开始工作那一个月天天哭，觉得自己特苦 ，想家，看别人回家就特羡慕，然后也总觉得周围环境什么都不好，看什么都特消极，培训完了开始工作，工作又觉得很难很乱 ，然后自己还特着急，结果越着急越乱，然后总是责备自己看见困难就退缩，还总觉得师傅不好，看别人都不怕困难然后还都特乐观，然后自己这样就更难受了，现在每天五点多就惊醒然后脑子里就是自己不会的东西，每天到了单位看见师傅心理就开始疼，特害怕，浑身哆嗦，看到工作的东西总是钻牛角尖，然后自己还不去思考，周末回家整天脑子都是乱的，干什么都没心情，特别不想回租房这来，现在自己就自己理思路，理完了想开了结果没过半个小时又开始琢磨，即使理清楚了心理也不高兴，想到明天上班还是很烦，特别不想在租房这，就总想一直在家多好，我总是把这些原因归结于自己太懒、胆子太小、做事情太钻牛角尖、又不愿意动脑思考、做事情不独立，没有自己的想法，干什么事都想走捷径，可是我真的不知道怎么改变，我妈妈说带我去看医生我也会害怕，特别不想去，我现在最大的愿望就是不要再害怕工作然后每天可以高高兴兴的，至少不难受，我总是想不开，劝自己开导自己，结果过一会又瞎想难受，第二天看到工作还是害怕浑身出冷汗哆嗦。真的不知道怎么办了，您说我怎么办。。。我之前开导自己就说＂不要把工作看的太重，就是个营业儿，不要害怕，慢慢来＂但是都没用，反正就必须把害怕的不懂的弄通了心理才稍微好点，可是弄通了一会儿又想又不确定自己那样想对不对，不想工作的事的时候就想别的烦的事。。。哎。。。医生您说我可怎么办啊。。。特别讨厌自己这样。。。自己的情绪还影响别人。。。谢谢您了。。。
病情分析：看了你的描述可以感觉到你痛苦的感受，你处在这样的感觉中多久了呢？你的情况是需要通过咨询得到改善的，你愿意来和我谈谈吗，我们一步步的分析一下 追问： 大概有一个多月了。。。之前是因为想家、后来本来都好一些了又因为跟和我一起租房的女孩有些分歧，然后我就又天天难受，现在是因为总觉得工作特难特乱再加上之前心情一直很低落，所以现在不知道怎么办了。。。我这会刚从家里回来，在家的时候看见爸妈就觉得自己更难受了，啥烦想啥，现在到了租房这了，刚才在路上劝自己工作上的事了，稍微想开了一些，但是心理还是不痛快，不知道事怕明天早晨起来难受还是因为不想离开家难受。。。 回复： 你来咨询吧，你可以进入有问必答网的首页选择适合你交流的方式找我，精神心理科输入我的名字 追问： 我在网上查，我觉得我是不是得抑郁症了。。。然后我看网上说应该看心理医生和自我调节，可是我一想要看心理医生就会很烦，不想去，然后自我调节，说早晨可以出去运动，我之前每天四五点就醒了，然后瞎想，然后我就起来出去遛弯，可是脑子理全是我好累我好困，就觉得自己是抑郁了，一点都没有享受锻炼得心情。。。上个星期我姨跟我说就不能想，只要一觉得难受就不想，我上周心理就不低落但是工作上的事又让我很痛苦， 现在这周，就跟已经知道自己抑郁了似的，脑子就不想告诉自己别想了，看什么都提不起兴趣。。。您在北京吗？我现在上班每天都加班，早晨还睡不着工作还总觉得不会特乱，所以我觉得自己没有时间精力去看医生，我该怎么办呢？ 回复： 我不在北京，你可以选择别的方式和我咨询
