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孕妇奶粉与叶酸和维生素一起吃好不好?

ce4300ee8fea    28岁 

如题,我怀孕三个月了,每天工作很类回家就睡,我老公加班回来经常十点多,回来后给我冲杯孕妇奶粉然后连同叶酸和维生素一起吃了,请问这样好不好?会不会给胎宝宝造成不好影响?盼复!

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广东省深圳市  2012-09-09 20:21:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
赵美卿 主任医师 妇产科-妇产科综合
威县人民医院
咨询范围:妇产科常见病多发病的诊断及治疗...详情>>

病情分析:你好,可以一同补充,但是最好叶酸,维生素,和奶粉分开服用,怀孕第3个月时,对准妈妈营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物。孕11周以后,胎儿迅速成长发育、需要的营养也日渐增多。从这个时期起,食品的质不但要高,量也需逐渐增多。此时可以在医生的指导下额外补充铁和钙。孕3月的准妈妈膳食仍以清淡、易消化吸收为宜,要少吃油腻的食物,应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物

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