，我这两天有点上火。 症状，头脑不清，便

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，是有上火的征兆，建议平时尽量多注意休息，避免熬夜，保证足够的睡眠，平时加强营养，多吃点蔬菜，水果，牛奶等食物，少吃辛辣食物。

追问： 请问上火会不会引起这些症状

回复： 你这个和上火及平时的劳累有关

追问： 请问能不能服用什么凉茶什么之类的

回复： 可以喝点菊花茶或者其他凉茶的，尽量清淡饮食，少吃辣椒

追问： 好的，谢谢彭医生的耐心指导！

回复： 不客气