我减肥有大半个月了，今天下午去称的还是12

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方昕　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

安徽省立医院

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病情分析：你好，再者想减肥的话，建议你平时多跑步、做仰卧起坐等减肥是有一定作用的，散散步对于减肥没有太大作用的，少吃含脂肪及含热量高的食物。

追问： 也想跑步，可是宝宝一直缠着，就只能带着他，走路了

回复： 走路没有太大作用的。

追问： 秀身堂的纤梅汁有用吗

回复： 这个不是很清楚，你可以试试看的。