我是女23岁早晨起来突然心跳快心慌发闷一直

卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

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咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：你好，如果只是窦性心律不齐，这就是正常的心电图表现。与疲劳、情绪紧张有关，建议患者注意积极运动，劳逸结合，注意饮食营养即可，一般不需要特殊处理。

追问： 那这方面有什么好的建议吗 比如什么样的食物或者运动比较合适 因为想把这种症状解决了 老是这样自己也难受

回复： 饮食方面注意均衡，运动的话，慢跑与快走都是可以的。

追问： 哦哦 那这样是不是能完全没有这种心跳过快现象呢 谢谢

回复： 注意运动，你的体质增强了，这种不适会减轻。

追问： 好的谢谢。

回复： 不客气。